Nadejam se, da bom do konca te sezone tekel 5000m pod 15 min (trenutno OR je 15.10min - preden sem pričel trenirati je bil čas 16.01min) ter 3000m okoli 8min in 30 s (trenutni OR 8.40min - preden sem začel trenirati je bil čas 9min23s). Ta dva izpostavljena uspeha se mi zdita za trdo delo enoletnega treniranja zelo, zelo dobre iztočnice za novo oziroma zimsko sezono.
Če bi se razvoj odvijal v tej smeri oziroma v taki pozitivni smeri, sem si zadal 3 velike cilje za drugo leto oziroma sezono:
- 3000m - od 8.25 do 8.20 min;
- 5000m - od 14.45 do 14.30 min;
- 10000m - od 31 do 30.30 min.
Ni komentarjev:
Objavite komentar