Tedensko bom opravljal med 140 in 170 kilometrov. Ponovno bom obnovil osnovno telesno pripravljenost oziroma bazo. Več o treningih ter osnovni telesni kondicijski/vzdržljivostni pripravljenosti si lahko pogledate v rubriki "Treningi/Vadba/Programi".
sreda, 10. avgust 2011
Priprave na "Odprto DP - cestni tek na 10km - Slovenj Gradec"
Dne 10.8.2011 smo pričeli z intenzivnimi pripravami na DP na 10 km, ki bo 16.10.2011 v Slovenj Gradcu. Obseg treningov se bo kar povečal. Vsekakor bo napočil zanimiv čas. Vreme oz. temperature se bodo nekoliko znižale (čeprav to poletje niso bile nevem kako visoke)....
Tedensko bom opravljal med 140 in 170 kilometrov. Ponovno bom obnovil osnovno telesno pripravljenost oziroma bazo. Več o treningih ter osnovni telesni kondicijski/vzdržljivostni pripravljenosti si lahko pogledate v rubriki "Treningi/Vadba/Programi".
Tedensko bom opravljal med 140 in 170 kilometrov. Ponovno bom obnovil osnovno telesno pripravljenost oziroma bazo. Več o treningih ter osnovni telesni kondicijski/vzdržljivostni pripravljenosti si lahko pogledate v rubriki "Treningi/Vadba/Programi".
Naročite se na:
Objavi komentarje (Atom)
Ni komentarjev:
Objavite komentar